太爱一个人，你会在想到要见到他/她时而神经兮兮的翘首以待，当他/她离去时有帐然若失；

太爱一个人，你会刚说再见却又心生思念；

太爱一个人，你会因为他/她的温柔而满怀甜蜜，更会因为他/她的冷漠而郁郁寡欢。

太爱一个人，会被他/她牵着鼻子走，如被魔仗点中，完完全全不能自己。从此，你没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，你以他/她为中心，跟着他 /她在一起时，你就是整个世界；不跟他/她在一起时，世界就是他/她。

太爱一个人，会无原则地忍受他/她，慢慢地他/她习惯于这种纵容，无视你为他/她的付出，甚至会觉得你很烦，太没个性，甚至开始轻视，怠慢，不尊重你……

太爱一个人，你无异于一支蜡烛，奋不顾身地燃烧，只为求得一时的光与热。待蜡烛燃尽，你什么都没有了。而对方只是一个手电筒，他/她可以不断放入新电池，永远保持活力。

太爱一个人，他/她会习惯你对他/她的好，而忘了自己也应该付出，忘了你也一样需要得到同等的回报――他/她完全被你宠坏了。不要以为你爱对方十分他 /她也会爱你十分，爱是不讲道理的，所以很多时候，爱也是不平等的。

不要爱一个人爱的浑然忘却自我。那样全身心的爱只应出现在小说里，这个社会越来越不欢迎不顾一切的爱。给他/她呼吸的空间，也给自己留个余地――飞蛾扑火的爱情，正在进行时固然让人觉得壮美，但若他/她成为过去式时，你如何收拾拿一地的狼籍？投入那么多，你能否面对那惨重的损失？

所以，爱一个人不要爱到十分，八分已经足够了。剩下的两分，用来爱自己。

爱是毒药，说，容易，做到，很难。

如果你做不到，那至少就不要太过分的爱，世上所有的事都不能超过他/她额定的范围，适可而止就可以了，风雨由天，聚散随缘，距离也是一种美，爱自己多一点，你的生命留给自己作主，不要老是忘不了在你生命中出现过的人，其实他/她们都是过客，只有善待自己，你才会快乐，美丽！

静默中，想法也有些清晰了，放手时，我不会强迫或是渴求你留下！不属于我的心，如何挽留，也不会属于我！

还爱我吗？一直想知道！我们相伴了这么久，也曾有爱，也曾有美好的回忆！还爱我吗，好久没有听见你说爱我这二个字！

曾经柔情的话语，是否己在向另一人低诉了呢！依赖你好久了，养成了不良习惯，失去你时，我可能会一时茫然失措！

要找工作，要重新开始，要习惯每天的一人生活！有时有些不敢想！此时的我和你想的可能不是同一人，你想的是她，而我想的是哥哥！曾经你代替了哥哥的角色，又兼容了爱人的角色，让我好久忘了深爱的大哥！

而今失落的我又想起了哥哥，泪流满面，心底的衰伤好深好深

你也在等待吧！你事业的转折点！此时的我们反而目标一致，都在等待这一转折！心境虽然不同，但是我真心希望你功成名就！就算要离开，我也了无遗憾，放开你，让你选择更适合你的路，另一个家也许比这里更温暖吧！

爱之初，我们没有想要分开，誓言一生一世相伴！在金达莱盛放的季节，我们彼此深爱，相偎相守！每每想起，温暖好象依旧如昨！呢些厚厚的鸿雁传书，拉近了彼此的心，解除我们之间多少小儿女的吵闹与猜疑！

还记得你的细心与体贴，你的相知与理解，让我为之动容，不顾阻拦，奔向你的身边！忆之尾，如今一切无了昨日种种，相近却又是如此遥远！

世上最远的距离就是心的距离吧！

一直一直，如果我可以选择，我愿化作蝴蝶匍匐他的肩

日日夜夜

没有明艳，亦非黯淡

触动他的某个瞬间，只是平凡

那些美好的画面

是我留给自己最好的欺骗

那些甜蜜的语言

需要温习一遍又一遍

我很勇敢很坚定的去等待

等待那些诺言的兑现

不要紧，不能哭

摔倒了爬起来接着向前

谁说不能带着痛微笑

谁说不能带着泪狂欢

亲爱的神，其实我怕

你学会了欺骗和善变

我学会了伪装和淡然

这是你赐给我的特权

我可以做自己的霸道公主

活在幸福里面操练舞蹈

一遍一遍表演飞翔给别人看

脑袋里面都是幸福的画面

是回忆给了我很多美丽的欺骗

我一点一点的拾起那些残片

我一遍又一遍温习那些甜

我在努力忘却那些关于我们的纪念

谢谢你给我的那些梦

那场梦很美很美

我会努力去实现，连着我的梦想一起蜕变

将路分两边

我只走快乐这边

你说喜欢我的笑

我会努力笑到最甜

后记：有些事情还是不知道的好，越清晰，越受伤…其实爱情徒有虚名

吃完饭，丈夫说：“你很聪明，不要满足安安静静的上班下班，居家过日子。你可以写作。”但我这时没有听见，只是闻着衣袖上的花生油味，反反复复地衡量关于家庭中的男女平等问题。

有一天丈夫说大学里的朋友们要聚会，是一个纯男人的聚会。我等啊等啊，开着的窗户外渐渐静下来了，别人家的夜哭郎哭了又睡着了，街对面的夜宵铺砰砰地关了门，他还没回来。我慢慢地从焦躁到委屈，终于愤怒起来。大家都出去吧！我关上门走到街上。走了一圈，又回到家门口，我想好了，丈夫一定会焦急地抓住我的手问：到哪儿去了？这么晚你碰见坏人怎么办？我就冷冷地说：大家都有会朋友的自由。我打开家门，丈夫并没回家。

第二天，妈妈打电话给我，说：“你不要丢了自己拼命建立起来的事业。你才25岁。”

我心里很烦乱，下班回到家，饿着肚子打草稿，间或愤愤不平地瞥一眼暮色渐深的厨房，想，该丈夫做做饭了。丈夫重重地上楼梯，惊讶地冲进房间：“你生病啦？怎么还没做饭？”

我说我就是没做饭，我要写文章。丈夫默默地看了我一眼，放下包，走进厨房。爆油锅了，饭熟了，摆碗了。丈夫叫可以吃饭了。我心烦意乱地走出去，丈夫帮我盛好了饭。吃完不是我烧的饭，我一点也没有平等了的感觉，尤其看到丈夫把奔波了一天的脚搁到桌下的时候。那灯暗暗给丈夫脸上照出了一天的辛苦。我看着他，看他的眉头皱成川字。我心里有什么东西碎裂开来。

夜里，我被一个什么沉重的东西压醒，那是熟睡了的丈夫的头，从枕头上滑到我的胳膊上。沉重的呼吸，蹙着眉尖。在窗帘缝里的微弱月光里，我吃惊地看他。丈夫心里的世界远远不像他白天那么稳重坚强。他的手抓疼了我的手肘，他的头往枕头更柔软的地方钻。那一刻他像个受委屈的男孩。我突然感到有些心痛，我明白了刚刚那一阵碎裂是什么。我想，当一个妻子深深地同情和爱自己丈夫的时候，当她心里充满温柔地体恤他的时候，她和他在精神上就平等了。

这是来之朋友的讲述：

我常常在想，究竟是爱人比较幸福、还是被爱比较幸福呢？经过了几年来的试炼，我总算有了答案，不过，却也付出了这一生中难以弥补的代价。

当时我是学校里相当知名的夜间部之花，追求我的男生宛如过江之鲗，同学、学长、朋友、甚至工作上的同事，让我丰富地体验到被追求的乐趣。

在众多的追求者当中，有一位个性相当木讷的同学，我知道他是真的很爱我的，默默地为我做了很多的事情，他是真的希望我能够快快乐乐的。

可是，他并不是我喜欢的对象，所以不论他对我多好，我总是不给他好脸色看，也从不会答应他的邀约。

虽然如此，他却还是一如往昔，只是一味地照顾我、关心我、保护我，从没听他抱怨过什么。

坦白说，对于他的一片真情，我是有点感动了，只因碍于心里上的障碍，和他在一起时，我总是故意摆出一副冷冷的面孔，我知道这样做对他很不公平，但我却不愿意迁就我的感觉，因为我知道我不爱他，我只想和我爱的人在一起。

但不管我对他的态度多冷淡，他依然很有耐心地对我嘘寒问暖，上下班定时接送。

有时我真恨他为什么要对我这么好，他为什么不骂我？不凶我？那我就可以名正言顺地要他离开我，而不会感到良心不安了。

女人一直都是矛盾的，不是吗？

一方面又很喜欢他宠我，另一方面又不喜欢和他在一起，我知道他对于我对他忽冷忽热的态度，一定是痛苦万分的，可是他却一点怨言也没有。

有时我真的很怀疑他到底是不是男人？怎么连点骨气也没有。

有一次，他到公司来接我下班，当时我因为公事一肚子怨气，正好无处发泄，所以便对他生闷气，他小心翼翼地询问我究竟他做错了什么，我一时口没遮拦，便随口告诉他，我看不起骑机车接送我上下班的人（他都是骑机车载我的），等他有辆车子来接送我时再来找我吧！

否则就别再来烦我！他的家境不好，我知道对他而言是不可能的，我只是要他别在我身旁烦我罢了。

也许是真的伤了他的心吧，一路上他始终默默不语，晚上放学后也任由别人约我去夜游，我想，也许这次他真的生气了，也好！

我也省得麻烦！于是我正眼也不瞧他一瞧，就和别的男生走了。

从那次以后，他再也没有骑车接送我了，更停止了对我嘘寒问暖，体贴关心。虽然身边依究不乏追求者，但心中却有着一股难以抹灭的失落感。

奇怪？我不是巴不得他离开我吗？为什么他不再缠人了，我反而觉得不舒坦？也许，我是习惯了他的接送，一时还调适不过来吧？

看到他上课时老打瞌睡，这么不长进也想追求我？哼！我心中一气之下，便决定了再也不理他了，除非他主动过来向我道歉。

很快地，学业结束了，大家也都毕业，各有所成了，而我呢？也交了我喜欢的男朋友，只是，和我所爱的人在一起，却未必一定幸福的，口角、争执在所难免，对方也未必愿意迁就我。

每当这个时候，我都会想起了“他”，怀念“他”对我的好。我想，当初“他”真是爱我很深很深的，只有自己谈了恋爱，才能体会到当初“他”对我的一片真情吧！

过得好不好？有没有女朋友了？我想，当他女朋友应该是会很幸福的。

可是，一直都没看到“他”出现，我有点沉不住气了，就趋前询问当时“他”最要好的同学小P。

小P神色黯淡地望了我一眼，说：“他要求我绝对不能告诉你的，不过，已经过了三年多了，我想，告诉你应该没什么关系了吧！”

我听了更感好奇，急忙询问起“他”的动向。

小P叹了口气说：“他…他早在三年前去世了！”

“什么！？”我听了大感震惊，脑袋宛如五雷轰顶般：

“怎…怎么会？”

正当我神色恍惚，不太能接受这件事时，只听小P接着又说：“三年多前，他突然兼了好几个工作，日以继夜地，把自己弄得简直不成人形。问他什么原因，他却绝口不提。有一天，我突然看到他开了一辆轿车，他才很兴奋地告诉我，他拚命赚钱，总算有能力买辆车子了，从此可以每天接送你上下班了。”

我听了以后，泪水早已不听使唤地流了出来。

只听小P又说：“他还不太会开车，为了尽快能够载你，每天下班忙到半夜才有时间拚命练车，也许…也许是长久以来睡眠不足的关系吧！那天晚上，他车开着开着不自觉竟打起盹来了，和迎面而来的计程车相撞，送到医院时已经奄奄一息了。”

“临终前，他还一再地请求我，无论如何，也不能告诉你这件事，他害怕要是让你知道了，你会难过。”

天啊！没想到他在临终之前，居然还在乎我的感觉，这个傻瓜，像我这种自私无情的女人，值得他为我这样付出吗？这时候，我的泪水早已溃堤而出，心中充满了无限的悔恨。我的一句气话，竟然就这样毁了一个人，一个对我用情如此深厚的男人，如果时光能够再倒流，我一定会毫不迟疑地选择“他”，因为在这个世界上，我相信再也找不到一个愿意如此？业哪腥肆恕？

但是迟了！一切都迟了！留下来的，仅存着永远的回忆和终生无法消弭的悔恨了。究竟是爱人比较幸福、还是被爱比较幸福呢？这个问题，没有一定的答案，就留待每个人自己去体悟了。

当还能拥抱时就该拥抱，当还能欢笑时就该灿烂，

因为生命永远无法回头，珍惜此刻才是最真。当已经失去了…流泪又能挽回些什么…

在网上看过很多关于怎样去爱一个人的文章，很多都写到，爱一个人不要爱的太满，爱到七分最好……，其实这些道理我都懂，以前有个师弟遇到这样的感情问题的时候，我还用那些道理去安慰过他，可是当事情真的在自己身上出现时，我一样逃不脱这些烦恼。现在想来，当初我对那个师弟的安慰其实根本没起到什么作用吧，因为用这些道理连我自己都安慰不了自己……

常听人说男人不坏女人不爱，也许有他的道理吧，至少坏点的男孩知道怎样去引起女孩的兴趣，去哄女孩子开心。其实那些甜言蜜语我也会说，可是我却说不出口，宁愿把感情埋在心里。我知道其实女孩子应该都喜欢听那些甜言蜜语的吧，类似像我这样的人，也许还有很多吧，不知道他们的结局又怎么样……我们这样的人，不轻易去爱，但如果一旦爱上一个人，全部的感情就放在对方的身上了，而又不善于表达，遇到交往过程中的某些事时，所感受到的酸甜苦辣都只有独自往心里咽，等待时焦急的心情，猜疑时的惶惶不安，懊恼，无助这些都折磨着自己，好想把自己的心掏出来，也许就不会有这些感觉了吧？看开？看不开？还是看不开的……

这样爱得太快，该不该？其实知道是不该的，但又怎能阻止得了自己去爱……

身无分文的他只身来到纽约，抱着试试看的想法，参加了一个演员培训班，白天靠打工维持生计，晚上拼命学习表演。默默地跑了足足7年龙套之后，1979年，22岁的他得到了一个宝贵的机会，在大导演斯蒂芬·斯皮尔伯格执导的《1941》中充当了一个小角色，踏入了好莱坞之门。就这样，他一步步走出困厄。

1983年，他可谓“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”，主演了电影《局外人》和《斗鱼》。这两部大戏，他的戏码很重，演得也格外出彩，一时间好评如潮。他的性感形象深入人心，被评为“美国最性感男人”。年少轻狂的他开始目空一切，生活也更加放荡不羁。但命运之神摇摇头，为他打开另一扇门。他主演的黑帮片《龙年》，由于讲述的是美国警察对抗纽约华人黑帮的故事，上映后遭遇到了当地华人的强烈抵制，票房继而惨败，这对于正扶摇直上的他是个不小的打击。性格暴戾的他决定重返拳坛。

4年的职业拳击手生涯虽然算得上战功彪炳，只可惜代价太惨重。沉溺酒精、烟草，还有对手疯狂的击打，都让大帅哥的脸开始严重变形。更惨的是整容还碰上庸医。嘴被整得干瘪，额头因为注射了玻尿酸变得不再生动。从他的脸上，已经看不到当年那个好莱坞宠儿的一丝影子，脑子也在无数次无情的击打中严重受损。无奈的他再一次回到影坛，渴望东山再起。由于不能收敛自己火暴的脾气，1994年，他因被控家庭暴力而锒铛入狱。

残缺不堪、反复无常的命运令不能左右自己情绪的他痛苦万分，甚至一度想到了结束自己的生命。但当看到自己的那个亲密朋友吉娃娃 Loki可怜巴巴地看着自己，似乎在说：“如果你死了，谁来照顾我？”。他打消了可耻的想法，他不忍让这条陪伴自己18年的老狗无人照看。他决定振作起来，第三次杀回影坛。

再次杀回影坛的他英俊消逝，时光也将他的尖锐磨平。屏幕上多了一张熟悉而又陌生的“新面孔”。斑驳的脸、花白的头发和永远都叼着的烟，一个中规中矩、内心平静的个性演员。在《罪恶之城》中他扮演了面目狰狞、心地善良的壮汉马弗，他为了心爱的人而豁出性命去复仇，这部影片获得了影迷的认可，他也再次赢得关注。

新影片《摔角王》再一次给了他重新实现自己的绝好机会。现实中的他和片中主人公兰迪的境遇如此相像，他觉得就像是自己在演自己。不同的是，兰迪倒在了摔角场中，而米基重新站了起来，保持一个男人的胜利姿势。《摔角王》不仅获得了威尼斯金狮奖，也为他赢得了多个最佳男主角的提名。

爱过方知情重，醉过方知酒浓。这个名叫米基·洛克的男人早已不是《斗鱼》中的性感帅哥，也不是拳击场上嘶吼拼命的毛头小子。经历了30 年浮沉，53岁的他早已淡定的面对一切，人间红紫，只不过是过眼云烟而已。

英国一家船舶博物馆收藏了一条船，这条船自下水以来，138次遭遇冰山，116次触礁，27次被风暴折断桅杆，13次起火，但是它一直没有沉没。伤痕累累依然勇往直前、百折不回、拒绝沉没，这是一条船的启示，这是一部戏的内涵，这是一个人的精神。

米基·洛克，带给我们：一个角色，一股力量，一种精神。

也就是说理想的伴侣真的就那么一个吗？还是有很多个呢？

往往许多人在抉择伴侣时，容易东想西想，不知所措，就是因为害怕一时做错决定，看错人，造成终生的遗憾。

诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：“此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣，就看你先遇到哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经跟前一个人发展出相知相惜、互相信赖的深层关系，那后者就会变成你的好朋友，但是若你跟前一个人没有培养出深层关系，感情就容易动摇、变心，直到你与这些理想伴侣候选人的其中一位拥有稳固的深情，才是幸福的开始，漂泊的结束”。

爱上一个人不需要靠努力，只需要靠“际遇”，是上天的安排，但是“持续地爱一个人”就要靠“努力”，在爱情的经营中，顺畅运转的要素就是沟通、体谅、包容与自制（面临诱惑有所自制）。

有许多人总是为“际遇”所迷惑与苦恼，意念不停、欲念不断、争逐不散，而忘了培养经营感情的能力才是幸福的关键所以不要去追问到底谁才是我的Mr.Right，而是要问说在眼前的伴侣关系中，我能努力到什么程度、成长到什么程度，若没有培养出经营幸福的能力，就算真的Mr.Right出现在你身边，幸福依然会错过的，而活在犹疑与遗憾当中，这不就是许多“爱情虚无症”的遭遇与心态吗？

若你此刻已有一位长久相伴的伴侣，不要再随便三心二意地犹疑了，我们往往不易察觉感情中的一个陷阱，就是“近亲生慢侮”，也就是经济学中的铁律“边际效益递减法则”，跟你在一起越久的人，就越容易麻木与忽视，而新鲜的“际遇”总是那么动人可爱。

在感情对待中，难免有摩擦与无心的伤害，而且论得罪自己的次数累加起来最多的人，当然是跟我们在一起最久、最亲近的人；而新欢呢，又还没开始有得罪你的机会，再加上他的刻意讨好，所以新欢怎么看怎么可爱，旧爱怎么看怎么讨厌。但别忘了，新欢身上总是有不确定的未知数，旧爱身上就是有难得的熟悉感、确定感、信赖感。千万不要随便在偶然的“际遇”中迷失了自己，错放了幸福温暖的手。

所以萧伯纳的话，是要提醒情人不要太钻牛角尖于寻觅那唯一，应该把精神用在学会经营幸福的能力上，同时也提醒我们“溺水三千只取一瓢饮”若有幸遇到了难得的伴侣，就不要再三心二意了，因为我们永远不知道一生何时会遇到两万个其中的几会，所以要知福惜福 、活在当下。

爱是伟大的，它激励着人们身心健康的成长，它缩短了人与人之间的距离，它维系着一个和谐的家庭，维系着一个良好的社会关系的和谐的氛围，维系着一个安定团结的社会。

爱能化干戈为玉帛，爱能使丑陋的事物变得优美，爱能战胜任何困难，爱能产生巨大的物质力量使浪子回头，爱能使人坚定不移的追求理想目标并获得成功。

爱的内涵深刻，外延广阔。有父母之爱、夫妻之爱、兄弟姐妹之爱、朋友之爱，亲情之爱、乡情之爱。小到爱自己、爱家人，大到爱集体、爱民族、爱国家、爱人类，整个世界都充满爱，让爱的花朵开遍整个大自然。

爱是最复杂的情感，很难说清楚，但是也可能很单纯。

爱是永恒的和谐，但也可能容不了一粒尘沙。爱起于爱自己，而终于爱他人。爱起于自私而终于奉献。爱可以升华为“仁慈、忠贞、孝顺”；爱可以将友情转化为恋情。

爱的开始总是冲动炽热的，愈久变得愈含蓄，爱恰似酒，时间愈长愈醇厚醇美。但是，不能把酒变成醋，那是最糟糕不过的，因为“爱”的近邻就是“恨”。

爱是爱你所爱的人，也是爱你爱人所爱的人，只有让人生的爱连续地廷伸不去，我们才能拥有一个“爱的世界”。